勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手；对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触；保持良好的健康习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体。

二：如果自己认为需要医学治疗，

去医院途中，用口罩或其他东西遮盖住嘴和鼻子。去医疗机构之前，应该首先与医护人员进行联系，报告自己的症状，解释为何会认为自己感染了甲型H1N1流感，例如自己最近去过暴发这种流感的某个国家，然后听从医护人员的建议；如果没法提前与医护人员联系，那么当抵达医院寻求诊断时，一定尽快把怀疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知医生；

三：家中有人出现流感症状，

照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子；将病人与家中其他人隔离开来，至少保持1米距离；如果你所在的国家已经出现甲型H1N1流感病例，应按照国家或地方卫生部门的要求处理表现出流感症状的家人。不管是从商店购买还是家中自制的遮盖物，都应在每次使用后丢弃或用适当方法彻底清洁；每次与病人接触后，都应该用肥皂彻底洗净双手；病人所居住的空间应保持空气流通，经常打开门窗保持通风；

四：如果感觉自己感染了流感，

咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当；如果感觉不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应该待在家中，不要去上班、上学或者去其他人员密集的地方，多休息，喝大量的水；勤洗手，每次洗手都应用肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此；

为此，作为个人，应当做到：树立正确的防病意识，能够做到自我防护，学会自我防护的措施。同时，每个公民也有避免把疾病传染给别人的责任和义务，密切关注政府和有关部门的疫情信息，切勿随意听信谣言，要沉着应对。我们作为入党积分子，要多多了解猪流感的知识，正确认识猪流感。同时时刻关注疫情的最新发展，并且了解党和国家采取的积极政策，并能够很好的执行。相信在我们的共同努力。只有通过集体的力量我们才能赢得此次战役的胜利。相信在党的领导下，我们可以度过各个难关。相信我们的未来会更美好。以上是自己的一些看法与建议，恳请党组织给予指点和教育。